Les seniors ont leurs ateliers

Les ateliers pour les seniors font leur retour !

Des ateliers dédiés aux seniors sont organisés de septembre à décembre à Tournan.

LES ATELIERS SONT MOMENTANÉMENT ANNULÉS.

INSCRIVEZ-VOUS AUX ATELIERS !

Tous les ans, la Ville de Tournan-en-Brie met en place des ateliers à destination des seniors. Ces ateliers sont gratuits et ont pour but de vous aider à acquérir les bons comportements pour vivre votre retraite en bonne santé et cultiver votre confiance dans vos aptitudes physiques et relationnelles. Conviviaux, ces ateliers s’appuient sur des techniques d’animations participatives et ludiques.

Pour le premier semestre 2020, la Ville de Tournan-en-Brie propose les thématiques suivantes :

Atelier « Équilibre en mouvement »
24 février au 25 mai
les lundis de 15h à 16h à l’auditorium de la Ferme du plateau
Conférence de présentation le 3 février 2020
Dans ces ateliers, les seniors mettent en pratique des exercices ludiques pour améliorer leur équilibre, gagner en confiance et en renforcement musculaire, dans l’optique d’éviter les chutes.

Atelier Mémoire
3 mars au 26 mai
les mardis de 10h à 12h à la salle de la fontaine
Conférence de présentation le 25 février 2020
Comment fonctionne la mémoire ? Quels en sont les leviers et les freins ? Les participants apprennent et mettent en pratique des techniques de mémorisation et de stimulation adaptées et efficaces.

Atelier Tablettes – Autonomie 2.0
1er juin au 3 juillet
les lundis et jeudis à la salle de la fontaine
de 9h30 à 12h ou de 13h30 à 16h selon le niveau
Cette formation conviviale aborde aussi bien la manipulation pratique de la tablette que l’apprentissage de la navigation sur Internet, l’usage des mails, des photos, ainsi que de nombreux services en ligne. Une tablette est prêtée à chaque participant pendant toute la formation.

Pour la bonne tenue des ateliers, il est nécessaire que vous soyez présents à chaque séance.
D’autres ateliers sur des thématiques différentes vous seront bien entendu proposés au 2ème semestre 2020.

RENSEIGNEMENTS : 01 64 42 79 23